Quick Pickled Veggie Sticks (Druckversion)

Knackige Gemüse-Sticks in aromatischer Lake – schnell zubereitet und vielseitig verwendbar.

# Zutaten:

→ Gemüse

01 - 1 große Karotte, geschält und in Stifte geschnitten
02 - 1 Gurke, entkernt und in Stifte geschnitten
03 - 1 rote Paprika, in Stifte geschnitten
04 - 6 Radieschen, geputzt und geviertelt

→ Lake

05 - 1 Tasse (240 ml) weißer Destillierter Essig
06 - 1 Tasse (240 ml) Wasser
07 - 2 Esslöffel Zucker
08 - 1 Esslöffel koscheres Salz

→ Aromastoffe

09 - 2 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten
10 - 1 Teelöffel ganze schwarze Pfefferkörner
11 - 1/2 Teelöffel Senfkörner
12 - 1/2 Teelöffel Koriandersamen
13 - 1 kleines Lorbeerblatt

# Anleitung:

01 - Alle Gemüse waschen, putzen und in Stifte bzw. Viertel schneiden. Fest in ein sauberes Glas mit einem Fassungsvermögen von 1 Quart (ca. 950 ml) füllen.
02 - Essig, Wasser, Zucker und Salz in einen kleinen Topf geben und unter Rühren zum Kochen bringen, bis Zucker und Salz vollständig aufgelöst sind.
03 - Knoblauchscheiben, Pfefferkörner, Senfkörner, Koriandersamen und Lorbeerblatt zum Gemüse im Glas geben.
04 - Die heiße Lake vorsichtig über das Gemüse im Glas gießen, bis alles vollständig bedeckt ist.
05 - Das Glas auf Raumtemperatur abkühlen lassen, dann verschließen und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen. Für intensiveren Geschmack 4 Stunden oder über Nacht kühlen.
06 - Gekühlt direkt aus dem Glas als Snack oder Beilage servieren.

# Profitipps:

01 -
  • Einfach und schnell zubereitet
  • Vegan und glutenfrei
02 -
  • Varietäten wie Sellerie, grüne Bohnen oder Blumenkohl können ersetzt oder hinzugefügt werden
  • Für extra Schärfe kann eine in Scheiben geschnittene Chilischote beigefügt werden
03 -
  • Gemüse sehr eng packen, damit sie gut in der Lake bleiben
  • Die Gewürze können je nach Geschmack angepasst werden
Zurück