Knusprige Seaweed Tempura

Featured in: Saisonale Lieblingsgerichte

Diese knusprigen, frittierten Nori-Stücke werden in einem leichten Teigmantel ausgebacken und mit einer herzhaften Dipsauce serviert. Die Kombination aus nussigem Sesam, würziger Sojasauce und frischen Frühlingszwiebeln sorgt für ein intensives Umami-Erlebnis. Die Zubereitung ist schnell und einfach, ideal als herzhafter Snack oder Vorspeise. Durch den Einsatz von eiskaltem Sprudelwasser bleibt der Teig besonders leicht und luftig.

Die knusprige Textur und der würzige Geschmack machen dieses Gericht zu einer beliebten japanisch inspirierten Spezialität, die sowohl Vegetarier als auch Liebhaber von aromatischen Aromen begeistert. Mit Tipps wie doppeltem Teigmantel oder leichtem Chilikick lässt sich das Gericht an persönliche Vorlieben anpassen.

Updated on Sun, 15 Feb 2026 15:16:00 GMT
1. Knusprige Tempura-Algenblätter mit goldener Kruste, serviert mit herzhaftem Dipp-Sauce – ein unwiderstehlicher Umami-Snack. Merken
1. Knusprige Tempura-Algenblätter mit goldener Kruste, serviert mit herzhaftem Dipp-Sauce – ein unwiderstehlicher Umami-Snack. | kochtippsheute.de

There's something about the sound of seaweed hitting hot oil that transports me instantly to a small izakaya in Tokyo where I watched a chef's hands move with such practiced ease, turning sheets of nori into impossibly crispy, golden treasures in mere seconds. I stood mesmerized, wondering how something so delicate could become so impossibly crunchy. Years later, I finally understood the magic was in the cold batter, the quick dip, and knowing exactly when to pull them out. Now this is my go-to when I want to impress without spending hours in the kitchen.

I made this for my neighbor who claimed she didn't like seaweed, and twenty minutes later she was asking for the recipe while licking dipping sauce off her fingers, slightly embarrassed but entirely won over. Sometimes the best food moments happen when someone changes their mind mid-bite.

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Zutaten

  • 8 große Nori-Blätter: Das Fundament dieses Gerichts, dünn und zart, aber mit enormem Umami-Potenzial wenn sie knusprig werden, daher nicht zu lange lagern.
  • 100 g Allzweckmehl: Die Basis der Panade, nichts Besonderes nötig, aber sicher sein, dass es trocken ist.
  • 30 g Speisestärke: Das Geheimnis für extreme Knusprigkeit, ersetzt niemals durch Mehl allein.
  • 1/2 TL Backpulver: Für zusätzliche Leichtheit und winzige luftgefüllte Taschen in der Panade.
  • 1/2 TL feines Meersalz: Würzt die Panade selbst, bevor sie noch frittiert wird.
  • 200 ml eiskaltes Mineralwasser: Das Wasser muss wirklich kalt sein, sonst wird die Panade nicht zart und knusprig.
  • 1 großes Eigelb, gekühlt: Bindet die Panade ohne sie zu beschweren, daher muss es kalt sein.
  • 500 ml neutrales Öl: Für Frittieren am besten verwenden, Temperaturkontrolle ist entscheidend.
  • 3 EL Sojasoße: Der herzhafte Anker der Dipping-Sauce.
  • 2 EL Mirin: Süße und Tiefe zum Ausgleich der Sojasoße.
  • 1 EL Reisessig: Für Säure und Frische.
  • 1 TL Zucker: Bindet die Aromen zusammen.
  • 1/2 TL geröstetes Sesamöl: Ein Hauch davon ändert alles, mehr nicht nötig.
  • 1 Frühlingszwiebel, fein geschnitten: Für Frische und einen leichten Biss.
  • 1/2 TL Sesamkörner (optional): Für Geschmack und visuellen Aufruf.

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Anleitung

Die Dipping-Sauce anrichten:
In einer kleinen Schüssel Sojasoße, Mirin, Reisessig, Zucker und Sesamöl verrühren, bis sich der Zucker auflöst. Frühlingszwiebel und Sesamkörner hinzufügen und beiseite stellen. Der Geschmack wird intensiver, wenn die Sauce ein paar Minuten ziehen darf.
Nori-Blätter zuschneiden:
Die Blätter stapeln und mit einem scharfen Messer oder einer Schere in Viertel schneiden. Du wirst etwa 32 Stücke bekommen, alle etwa gleich groß.
Die trockenen Zutaten vorbereiten:
Mehl, Speisestärke, Backpulver und Salz in einer Rührschüssel zusammen verquirlen. Mit der Gabel durchmischen, um Klümpchen zu vermeiden, aber nicht zu intensiv arbeiten.
Die Panade machen:
Das kalte Eigelb in einer separaten Schüssel leicht verquirlen, dann das eiskalte Mineralwasser hinzufügen. Diese Mischung in die Mehlmischung gießen und nur ganz sanft mit Stäbchen oder einer Gabel vermischen. Die Panade sollte leicht klumpig und kalt bleiben, nicht glatt und homogen.
Das Öl erhitzen:
Schweres Öl in einem tiefen, schweren Topf auf 180°C (350°F) erhitzen. Ein Thermometer ist hier wirklich hilfreich, zu heiß und die Panade brennt, zu kalt und sie wird ölig statt knusprig.
Frittieren in Chargen:
Jedes Nori-Stück schnell in die Panade tunken, überschüssige Panade abtropfen lassen, dann direkt ins heiße Öl gleiten. In Chargen frittieren, um das Öl nicht zu überlasten, etwa 30 bis 45 Sekunden pro Stück, bis es knusprig und hellgolden ist.
Abtropfen und servieren:
Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Papiertüchern abtropfen lassen. Warm mit der Dipping-Sauce servieren, am besten sofort, solange alles noch knusprig und dampfend ist.
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| kochtippsheute.de

An einem regnerischen Samstagabend machte ich diese für meine Tochter und ihre Freundin, die beide behaupteten, zu müde zum Essen zu sein. Fünf Minuten später saßen sie beide auf der Kücheninsel, dunkelten das Licht ab und aßen direkt aus der Schüssel. Manchmal ist das beste Kompliment Stille und zufriedene Gesichter.

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Das Geheimnis der perfekten Knusprigkeit

Nach vielen Versuchen habe ich gelernt, dass die Knusprigkeit nicht nur vom Öl kommt, sondern vom Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Das eiskalte Wasser, das kalte Eigelb, die Speisestärke und sogar die kurze Verweilzeit alles zusammen erzeugt diesen magischen Zustand, bei dem die Panade außen goldbraun wird, aber innen noch luftig und leicht bleibt. Es ist wie Magie, wenn man die Chemie versteht.

Abwandlungen und Improvisationen

Dieses Rezept ist flexibler als es aussieht. Ich habe Wakame und andere essbare Algen verwendet, und jede bietet einen leicht anderen Geschmack und eine leicht andere Textur. Mein Freund fügt Wasabi zur Dipping-Sauce hinzu, meine Mutter besprüht die frischen Stücke mit Furikake. Wenn du mutig bist, versuche, dünne Scheiben Pilze oder Gemüse in die gleiche Panade zu tauchen.

Pairing und Serviervorschläge

Diese Knusperteil funktioniert wunderbar als Aperitif für ein größeres Essen oder als Snack mit einem kalten Bier oder einer Tasse grünem Tee. Ich habe sie auch zu Sushi-Abenden serviert, wo sie als knusprige, knusprige Kontrastpause zu den weichen, erfrischenden Rollen dienten. Sie sind am besten warm und frisch aus dem Öl, aber eine oder zwei Minuten Pause schadet nicht.

  • Mit einem kalten japanischen Bier oder einem hellen Lager servieren für maximale Freude.
  • Grüner Tee ist die sanfte Alternative, wenn du etwas mehr Kontrolle möchtest.
  • Rechtzeitig vor dem Servieren frittieren, denn Knusprigkeit hält nur etwa zehn Minuten, danach wird es zäh.
2. Frische Nori-Blätter in leichter Tempura-Panade frittiert, perfekt zum Eintauchen in würzige Sojasauce mit Sesam. Merken
2. Frische Nori-Blätter in leichter Tempura-Panade frittiert, perfekt zum Eintauchen in würzige Sojasauce mit Sesam. | kochtippsheute.de

Dieses Gericht hat mir gelehrt, dass manchmal die einfachsten Dinge die größte Freude bereiten. Lass dich nicht von der Frittierung abschrecken. Es geht schnell, es ist nicht so schwierig, wie es klingt, und die Belohnung ist es absolut wert.

Rezept-Fragen & Antworten

Wie wird der Teig besonders knusprig?

Der Teig bleibt durch eiskaltes Sprudelwasser und leichtes Mischen luftig und knusprig. Übermäßiges Rühren sollte vermieden werden.

Kann ich andere Algen statt Nori verwenden?

Ja, andere essbare Meerespflanzen eignen sich ebenfalls, um verschiedene Geschmacksnuancen zu erzielen.

Wie verhindere ich, dass die Nori ölig wird?

Die Stücke sollten nur kurz ausgebacken und danach gut auf Küchenpapier abgetropft werden, um überschüssiges Öl zu entfernen.

Was macht die Dipsauce besonders aromatisch?

Die Kombination aus Sojasauce, Mirin, Reisessig und Sesamöl sorgt für ausgewogene Würze und ein intensives Umami.

Wie kann ich das Gericht schärfer machen?

Einfach etwas Chiliflocken in den Teig geben, um eine dezente Schärfe zu erzielen.

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Knusprige Seaweed Tempura

Knusprig frittierte Nori mit leichter Hülle und würzigem Dip – ein umamireicher Genuss.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
10 Min.
Gesamtdauer
25 Min.
Von kochtippsheute Anna Müller


Schwierigkeit Easy

Herkunft Japanisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch, Milchfrei

Zutaten

Algen

01 8 große Nori-Blätter

Tempura-Teig

01 3/4 Tasse Allzweckmehl
02 1/4 Tasse Maisstärke
03 1/2 Teelöffel Backpulver
04 1/2 Teelöffel feines Meersalz
05 3/4 Tasse plus 1 Esslöffel eiskaltes Mineralwasser
06 1 großes, gekühltes Eigelb

Zum Frittieren

01 2 Tassen neutrales Öl (Raps- oder Sonnenblumenöl)

Dip-Sauce

01 3 Esslöffel Sojasauce
02 2 Esslöffel Mirin
03 1 Esslöffel Reisessig
04 1 Teelöffel Zucker
05 1/2 Teelöffel geröstetes Sesamöl
06 1 Frühlingszwiebel, fein geschnitten
07 1/2 Teelöffel Sesamsamen (optional)

Anleitung

Schritt 01

Dip-Sauce zubereiten: Sojasauce, Mirin, Reisessig, Zucker und Sesamöl in einer kleinen Schüssel vermengen. Umrühren, bis sich der Zucker auflöst. Geschnittene Frühlingszwiebel und Sesamsamen hinzufügen. Beiseite stellen.

Schritt 02

Nori-Blätter zuschneiden: Die Nori-Blätter stapeln und jedes Blatt in vier Teile schneiden, um 32 Stücke zu erhalten.

Schritt 03

Teig-Trockenzutaten vermischen: Mehl, Maisstärke, Backpulver und Salz in einer Schüssel verquirlen.

Schritt 04

Teig zubereiten: Das gekühlte Eigelb leicht verquirlen und das eiskalte Mineralwasser hinzufügen. Diese Mischung in die Mehlmischung geben und mit Essstäbchen oder einer Gabel sanft vermischen. Nicht zu viel rühren; der Teig sollte leicht klumpig und kalt bleiben.

Schritt 05

Öl erhitzen: Das Öl in einem tiefen, schweren Topf auf 350°F (175°C) erhitzen.

Schritt 06

Nori frittieren: Jedes Nori-Stück schnell in den Tempura-Teig tauchen, überschüssigen Teig abtropfen lassen und sofort in das heiße Öl gleiten. In Portionen frittieren, um Überfüllung zu vermeiden. Etwa 30 bis 45 Sekunden pro Stück frittieren, bis knusprig und leicht goldbraun.

Schritt 07

Abtropfen: Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Schritt 08

Servieren: Warm mit der Dip-Sauce servieren.

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Benötigte Utensilien

  • Rührschüsseln
  • Quirl oder Gabel
  • Tiefe Fritteuse oder Topf
  • Schaumlöffel
  • Papiertücher
  • Scharfes Messer oder Küchenhandschuhe

Allergiehinweise

Bitte prüfe jedes einzelne Produkt auf mögliche Allergene und kontaktiere ärztliches Fachpersonal bei Unsicherheiten.
  • Enthält: Ei, Weizen (Gluten), Soja
  • Sojasauce kann Weizen enthalten; glutenfreie Sojasauce verwenden, falls erforderlich
  • Immer die Zutatenetiketten auf Allergene überprüfen

Nährwerte (je Portion)

Alle Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 180
  • Fett: 10 g
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Eiweiß: 4 g

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