Schinken Rote Bohnen Eintopf

Featured in: Schnelle Abendessen

Dieser herzhafte Eintopf kombiniert langsam gekochten, rauchigen Schinken mit cremigen roten Bohnen und traditionellen Cajun-Gewürzen. Zwiebeln, Paprika, Sellerie und Knoblauch verleihen ihm Tiefe und Geschmack, während eine lange Kochzeit die Zutaten harmonisch verbindet. Serviert mit Reis und frischer Petersilie entsteht ein wärmendes, aromatisches Gericht, das perfekt für gemütliche Tage geeignet ist.

Updated on Mon, 16 Feb 2026 09:00:00 GMT
Herzhafte Schüssel mit rauchigem Schinken und cremigen roten Bohnen in würziger Brühe.  Merken
Herzhafte Schüssel mit rauchigem Schinken und cremigen roten Bohnen in würziger Brühe. | kochtippsheute.de

My neighbor's kitchen smelled like heaven on a Monday afternoon—that unmistakable combination of ham bone simmering with onions, celery, and something spiced I couldn't quite name. She was making red bean soup, the kind that bubbles away for hours and fills your house with warmth before a single spoon touches a bowl. Years later, I finally asked for her method, and what she shared was less a recipe and more a kitchen philosophy: slow cooking, generous seasonings, and never rushing the beans.

I made this for the first time during a particularly cold February, when my partner came home with a ham bone from the butcher counter and suggested we do something with it. That soup simmered from early afternoon into evening, and by dinnertime, we'd invited three neighbors over without planning anything formal—just bowls, spoons, and rice. No one left the table for hours, and someone asked for the recipe before they'd even finished their first serving.

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Zutaten

  • Geräucherter Schweinshaxenknochen oder Knochenbruch (1 Pfund): Das Herzstück, das tiefe, rauchige Noten in die Brühe freisetzt und der Suppe Körper und Geschmack gibt.
  • Gewürfelter Räucherschinken (225 g): Fügt zusätzliche Rauchigkeit und Zartheit hinzu und verwandelt sich während des Kochens in kleine, schmackhafte Bissen.
  • Getrocknete rote Bohnen (450 g, über Nacht eingeweicht): Das Fundament der Suppe—das Einweichen ist nicht optional, sondern spart Stunden Kochzeit und sorgt für cremige Textur.
  • Große gelbe Zwiebel, fein gehackt: Bauen Sie die aromatische Basis auf; diese Zwiebel wird die süßliche Grundlage für alles andere.
  • Grüne Paprika, gewürfelt: Vervollständigt die klassische Heilige Dreieinigkeit zusammen mit Zwiebel und Sellerie und verleiht Süße und Tiefe.
  • Zwei Stangen Sellerie, gewürfelt: Bringt pflanzliche Noten und eine subtile Süße mit sich, die den Rauch des Schinkens ausgleicht.
  • Drei Knoblauchzehen, gehackt: Verrühren Sie dies, nachdem die Grundlagen erweicht sind, um sicherzustellen, dass es nicht verbrennt.
  • Zwei Lorbeerblätter: Arbeiten subtil im Hintergrund und werden am Ende entfernt, hinterlassen aber ihren Einfluss.
  • Acht Tassen niedriger Natriumgeflügelbrühe: Wasser funktioniert, aber Brühe verleiht Tiefe; sparen Sie nicht hier.
  • Getrockneter Thymian, Smoked Paprika, Cayenne-Pfeffer, getrocknetes Oregano, schwarzer Pfeffer und Meersalz: Diese Gewürze sind nicht willkürlich—zusammen erzeugen sie das Gefühl einer traditionellen Cajun-Küche.

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Anleitung

Erstelle deine aromatische Grundlage:
Erhitzen Sie einen Spritzer Öl in einem großen Topf oder einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze und werfen Sie Ihre gehackte Zwiebel, Paprika und Sellerie hinein. Braten Sie etwa fünf bis sieben Minuten lang, bis alles weich und anfängt zu duften. Sie wissen, dass Sie bereit sind, wenn die Zwiebeln transluzent sind und die Paprika leicht glänzt.
Lassen Sie den Knoblauch seine Magie entfalten:
Fügen Sie Ihren gehackten Knoblauch hinzu und rühren Sie etwa eine Minute lang um, bis die Küche nach etwas wirklich Spannendem riecht. Nicht länger kochen—Knoblauch brennt schnell an und wird bitter.
Alles zusammenbringen:
Werfen Sie Ihre abgelassenen Bohnen, Schweinshaxenknochen, gewürfelten Schinken und beide Lorbeerblätter hinzu, dann würzen Sie großzügig mit Thymian, Paprika, Cayenne, Oregano, schwarzem Pfeffer, weißem Pfeffer (falls vorhanden) und Salz. Gießen Sie Ihre Brühe ein und bringen Sie alles zum Kochen.
Senke die Flamme und lass Geduld wirken:
Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, legen Sie einen Deckel auf (teilweise offen ist in Ordnung) und lassen Sie es etwa zwei Stunden lang köcheln, dabei gelegentlich umrühren. Das ist der Teil, bei dem Sie etwas anderes tun und nur alle fünfzehn Minuten hereinschauen können.
Überprüfen Sie die Bohnen auf Zartheit:
Nach etwa einer Stunde möchten Sie eine Bohne testen—sie sollte zwischen Ihren Fingern leicht zerquetschen, aber nicht völlig auseinanderfallen. Wenn sie noch hart sind, kochen Sie weitere dreißig Minuten lang weiter.
Herausholen und bearbeiten Sie das Fleisch:
Sobald die Bohnen creamy sind, entfernen Sie den Schweinshaxenknochen vorsichtig. Mit zwei Gabeln jeden Fleischstreifen von der Knochenoberfläche zerreißen—es sollte leicht abfallen. Werfen Sie den Knochen und das überschüssige Fett weg, werfen Sie das Fleisch zurück.
Schmecken und justieren Sie nach Herzen ab:
Probieren Sie und nehmen Sie Anpassungen vor—mehr Salz, schwarzer Pfeffer oder sogar ein Spritzer scharfe Soße, wenn Sie es mögen. Dies ist Ihr Gericht; machen Sie es so, wie Sie es haben möchten.
Servieren Sie mit Stolz:
Schöpfen Sie Suppe über gekochten Reis in Schalen, bestreut mit grünen Zwiebeln und Petersilie. Sehen Sie zu, wie die Gesichter in Ihrem Raum sich erleichtern.
Dampfender Teller mit Schinken-Rotbohnen-Suppe, garniert mit grünen Zwiebeln und Petersilie.  Merken
Dampfender Teller mit Schinken-Rotbohnen-Suppe, garniert mit grünen Zwiebeln und Petersilie. | kochtippsheute.de

Meine Lieblingserinnerung an diesen Topf ist nicht wirklich das Essen—es ist, wie ruhig die Küche während des Kochens wird. Keine schnellen Bewegungen, keine Hektik, nur der gelegentliche Sprudel und der Duft, der alles erfüllt, der dich erinnert, dass gutes Essen Zeit braucht.

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Wenn Sie Rauch mögen, gehen Sie tiefer

Andouille-Wurst ist hier Ihr Freund, wenn Sie etwas zusätzliche Rauchigkeit mögen. Schneiden Sie ein paar Links in Scheiben, bräunen Sie sie in einer separaten Pfanne kurz, bis die Kanten leicht karamellisiert sind, und werfen Sie sie mit den Bohnen hinein. Es ist eine subtile Zugabe, aber es führt zu Tiefe, die subtil aber unmissverständlich ist.

Die zweite Nacht Segen

Das Beste an dieser Suppe ist, dass sie am nächsten Tag selbst besser schmeckt, wenn die Gewürze Zeit hatten, sich zu vereinigen und zu tanzen. Speichern Sie Reste ab und freuen Sie sich auf eine schnelle Mahlzeit in wenigen Tagen, die besser schmeckt als das Original.

Zu servieren und im Speicher zu speichern

Klassischerweise wird dies mit weißem Langkornreis serviert, aber Maisbrot ist auch eine große Sache. Speichern Sie Reste in einem luftdichten Behälter bis zu vier Tage lang im Kühlschrank, oder frieren Sie sie bis zu zwei Monate lang ein—die Bohnen werden noch cremiger, wenn die Zeit voranschreitet.

  • Wenn Sie Ihre Brühe lieber dicker mögen, können Sie einige Bohnen kurz vor dem Servieren mit einem Kartoffelmäscher zerquetschen.
  • Dieses Gericht ist ohne Gluten, wenn Sie es ohne Brot servieren, aber überprüfen Sie immer die Etiketten auf Ihrem Schinken und Ihre Brühe.
  • Machen Sie eine doppelte Charge und gefrieren Sie die Hälfte—Sie werden sich selbst danken, wenn kalte Nächte passieren.
Klassische Cajun-Suppe mit zartem Schinken, weichen Bohnen und aromatischen Gewürzen. Merken
Klassische Cajun-Suppe mit zartem Schinken, weichen Bohnen und aromatischen Gewürzen. | kochtippsheute.de

Dies ist nicht das schnellste Abendessen, das Sie machen können, aber es ist eine der zufriedenstellendsten. Ein Topf, ein paar Stunden Zeit und das Versprechen, dass Sie Ihren Tisch mit etwas füttern werden, das sich wie Liebe anfühlt.

Rezept-Fragen & Antworten

Wie lange sollten die roten Bohnen vor dem Kochen eingeweicht werden?

Die roten Bohnen sollten idealerweise über Nacht in Wasser eingeweicht werden, um die Kochzeit zu reduzieren und die Textur zu verbessern.

Kann man anstelle von Schinken auch eine andere Fleischsorte verwenden?

Ja, geräucherte Würste wie Andouille passen gut und verstärken den rauchigen Geschmack des Eintopfs.

Wie erreicht man eine cremige Konsistenz der Bohnen?

Nach langem Kochen werden einige Bohnen leicht zerdrückt, wodurch die Suppe dickflüssiger und cremiger wird.

Welche Gewürze sind typisch für den Cajun-Stil in diesem Gericht?

Gewürze wie Thymian, geräuchertes Paprikapulver, Cayenne und Oregano tragen zur charakteristischen Würze bei.

Wie kann man das Gericht glutenfrei genießen?

Die Suppe ist glutenfrei, sofern sie ohne Brot serviert wird. Beim Schinken und Fond sollte man auf glutenfreie Produkte achten.

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Schinken Rote Bohnen Eintopf

Würziger Eintopf mit Schinken, roten Bohnen und klassischen Cajun-Gewürzen – herzhaft und aromatisch.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
130 Min.
Gesamtdauer
150 Min.
Von kochtippsheute Anna Müller


Schwierigkeit Medium

Herkunft Cajun

Ertrag 6 Portionen

Ernährungshinweise Milchfrei, Glutenfrei

Zutaten

Fleisch

01 450 g geräucherter Schweinshaxen oder Schweineknochen
02 225 g gewürfelte geräucherte Schweinekeule

Hülsenfrüchte

01 450 g getrocknete rote Bohnen, über Nacht eingeweicht und abgetropft

Gemüse

01 1 großer gelber Zwiebel, fein gehackt
02 1 grüne Paprika, gewürfelt
03 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
04 3 Knoblauchzehen, gehackt
05 2 Lorbeerblätter
06 2 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten zum Garnieren
07 30 ml gehackte frische Petersilie zum Garnieren

Flüssigkeiten

01 2000 ml natriumarme Hühnerbrühe oder Wasser

Würzmittel

01 5 ml getrockneter Thymian
02 5 ml geräuchertes Paprikapulver
03 2,5 ml Cayennepfeffer nach Geschmack
04 5 ml getrocknetes Oregano
05 5 ml frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
06 5 ml Meersalz nach Geschmack
07 2,5 ml weißer Pfeffer optional
08 2,5 ml Hot Sauce optional

Beilage optional

01 gekochter Langkornreis zum Servieren

Anleitung

Schritt 01

Aromabase vorbereiten: In einem großen Dutch Oven oder Suppentopf einen Schuss Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Paprika und Sellerie hinzufügen und 5–7 Minuten sautieren, bis sie weich sind.

Schritt 02

Knoblauch infundieren: Knoblauch einrühren und 1 Minute kochen bis es duftend ist.

Schritt 03

Zutaten kombinieren: Getrocknete rote Bohnen, Schweineshaxe, gewürfelte Schweinekeule, Lorbeerblätter, Thymian, Paprikapulver, Cayennepfeffer, Oregano, schwarzen Pfeffer, weißen Pfeffer falls verwendet und Salz hinzufügen.

Schritt 04

Brühe hinzufügen und köcheln lassen: Hühnerbrühe eingießen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, teilweise abdecken und 2 Stunden unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.

Schritt 05

Bohnen auf Weichheit überprüfen: Nach 1 Stunde die Bohnen auf Zartheit überprüfen. Weiters köcheln lassen, bis die Bohnen cremig sind und das Fleisch vom Knochen fällt.

Schritt 06

Fleisch verarbeiten: Schweineshaxe entfernen. Jedes Fleisch von den Knochen zerfasern und in den Topf zurückgeben, Knochen und überschüssiges Fett verwerfen.

Schritt 07

Würzung anpassen: Suppe kosten und Würzung mit mehr Salz, schwarzem Pfeffer oder Hot Sauce nach Bedarf anpassen.

Schritt 08

Servieren: Heiß über gekochtem Reis servieren und mit Frühlingszwiebeln und Petersilie garnieren.

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Benötigte Utensilien

  • Großer Suppentopf oder Dutch Oven
  • Holzlöffel
  • Messer und Schneidebrett
  • Suppenkelle

Allergiehinweise

Bitte prüfe jedes einzelne Produkt auf mögliche Allergene und kontaktiere ärztliches Fachpersonal bei Unsicherheiten.
  • Enthält keine Hauptallergene, aber immer verpackte Schweinekeule und Brühe auf Gluten oder Soja überprüfen
  • Bei Servieren mit Brot auf Gluten überprüfen bei Empfindlichkeit

Nährwerte (je Portion)

Alle Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 320
  • Fett: 7 g
  • Kohlenhydrate: 38 g
  • Eiweiß: 24 g

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